Glowrious
Sportmassage in Lievegem
Voor herstel, ontspanning en het losmaken van gespannen spieren.
Een sportmassage is er niet alleen voor fanatieke sporters. Ook bij een actieve levensstijl of gespannen spieren kan een stevige, doelgerichte massage precies zijn wat je nodig hebt. Bij Glowrious stemt Nicola de massage af op jouw lichaam en behoeften.
Wat is een sportmassage?
Een sportmassage is een stevige, doelgerichte massage waarbij dieper wordt ingewerkt op de spieren. De massage helpt om gespannen en vermoeide spieren los te maken en kan zowel voor als na fysieke inspanning worden toegepast.
Bij Glowrious wordt iedere sportmassage afgestemd op jouw lichaam en behoeften. Nicola focust daarbij extra op zones waar jij spanning of stijfheid ervaart.
Voor wie is een sportmassage?
Een sportmassage is zeker niet alleen voor fanatieke sporters. Ze is geschikt voor iedereen die zijn lichaam regelmatig belast of last heeft van gespannen, vermoeide of stijve spieren.
Denk aan mensen die veel sporten, fysiek werk uitvoeren, lange dagen achter een bureau zitten of gewoon behoefte hebben aan een stevigere en meer doelgerichte massage.
Je hoeft dus absoluut geen topsporter zijn om een sportmassage te boeken.
Wat kan je verwachten?
Voor de massage bespreekt Nicola kort waar je spanning ervaart en welke zones extra aandacht nodig hebben. Op basis daarvan wordt de behandeling toegepast.
Een sportmassage is doorgaans steviger dan een klassieke ontspanningsmassage. Er wordt gericht gewerkt op de spieren met verschillende massagetechnieken en een druk die wordt afgestemd op wat voor jou comfortabel is.
Na afloop kunnen de behandelde spieren tijdelijk wat gevoelig aanvoelen, zeker wanneer er veel spanning aanwezig was. Voldoende water drinken en je lichaam wat rust ginnen na de massage is daarom aan te raden.